Księżyc jest magiczny, niezwykły, a na pewno ma moc. Oddziaływuje nie tylko na morza i oceany, lecz również na zwierzęta i ludzi, w szczególności zaś na kobiety. Fazy księżyca od lat stanowiły wskazówki dla rolników, astronomów czy wieszczy, i choć dziś mamy dostęp do wiedzy za pomocą jednego kliknięcia, nie korzystamy już z mądrości natury.
Pielęgnacja ciała zgodnie z fazami księżyca staje się na szczęście znów bardzo popularna. Nie bez powodu! Okazuje się bowiem, że nasze ciało świetnie współpracuje, gdy pewne zabiegi robimy w pierwszej kwadrze, a inne w ostatniej.
Możesz przekonać się dosłownie na własnej skórze, jakie efekty przyniesie ci współpraca z naturalnymi zjawiskami, jakimi są fazy księżyca. Zobacz, które zabiegi warto robić w poszczególnych kwadrach:
NÓW
W nowiu księżyca nie widać, zupełnie jakby na chwilę zgasł, zniknął. Wszystko na moment ustaje, robi pauzę między wdechem a wydechem, między odpływem a przypływem. Nastaje idealna cisza.
W tej fazie możesz:
– farbować włosy
– zrobić głodówkę – idealny pora!
– pozostawić ciało w stanie pauzy, naturalnej ciszy
KSIĘŻYC ROSNĄCY
Przypływ, nabieranie, gromadzenie, przyjmowanie – dajemy ciału wszystko to, czego potrzeba mu więcej. I odwrotnie, ograniczamy to, czego nagromadzić nie chcemy. Ciało dąży do przyjmowania, regeneracji, skóra jest bardziej ukrwiona i lepiej przyswaja dobrodziejstwa w celu pielęgnacji.
Ta faza to idealny czas na to by:
– podciąć włosy by pięknie rosły
– stosować maseczki, wcierki, balsamy, wszelkie zabiegi odżywiające skórę (lecz nie pilingi)
– pielęgnować i odżywiać paznokcie i skórki
– wykonywać więcej ćwiczeń wzmacniające mięśnie – ujędrnisz sylwetkę
– trzymać dietę – choć apetyt będzie nam w tym czasie dopisywał, organizm może więcej niż w innych fazach gromadzić pokarmy, zatem istnieje większe ryzyko zwiększenia wagi
PEŁNIA
Ta szczególna faza działa na nas najsilniej. Pełnia jest nie tylko na niebie, ale i w nas. Możemy być wrażliwsi, podenerwowani, rozdrażnieni – wszystkiego jest już tak pełno, że lada moment się przeleje. Jedyne co nas ukoi to spokój i relaks. Odpuszczamy, spuszczamy powietrze, oddychamy.
W tej fazie pomogą:
– relaksacyjne kąpiele
– aromaterapia
– joga lub tai – chi
– masaż
– muzyka relaksacyjna
KSIĘŻYC MALEJĄCY
I wreszcie odpływ, wydech. Wszystko co ma odejść, odchodzi. Organizm oczyszcza się, pozbywa nadmiaru. Wesprzyj go w tej fazie i pomóż mu pozbyć się zbędnego.
W tym czasie wskazane są:
– oczyszczanie organizmu z toksyn
– pilling i złuszczanie naskórka
– depilacja – włoski będą odrastały wolniej, a sam zabieg depilacji mniej bolesny
– redukcja celluitu
– manicure, pedicure – paznokcie i skórki będą wolniej rosnąć
– odchudzanie – mniejszy apetyt
Jak w każdym przypadku, tak i tu warto zaufać naturze. Obserwuj księżyc, ciesz się jego blaskiem, pobieraj kosmiczną energię, poczuj jak z tobą rezonuje. Dbaj o swoje ciało – to twój dom. Dom serca, duszy i umysłu. Ono gromadzi wszystko, czego doświadczasz, pamięta, przechowuje wspomnienia każdego doznania, każdej chwili radości czy smutku – traktuj je z szacunkiem.
Jaga
WSPARCIE BLOGA TUTAJ
Przeczytaj także o:
Zdrowotne kąpiele w domowym zaciszu
Noszenie długich spódnic a kobieca energia
